Accueil

aoû 9, 2022

Le 16e livret de drills est là ...


Catégorie : Boutique



RECUEIL DE DRILLS SUR L'AGILITE ...

Alors que la situation retrouve progressivement son rythme normal, avec la reprise de vraies compétitions de basketball, j’ai trouvé intéressant de publier de nouveaux recueils de drills permettant de travailler un domaine de notre sport préféré peu abordé mais d’une importance capitale dans pratiquement tous les constituants du basketball : « AGILITE ET APPUIS ».

Le premier livret est terminé et vous trouverez ci-dessous une page en spécimen.

Dans ce premier recueil, il s’agira uniquement de 50 exercices d’agilité nécessitant le matériel suivant : 10 cerceaux, quelques plots (plats), quelques cônes, quelques règles (ou bâtons) et quelques ballons de basketball.

Comme de coutume, si celui-ci vous intéresse, il vous suffit de m'envoyer un mail à : andre.barbieux@skynet.be et je vous indiquerai aussitôt la marche à suivre.

Il s'agit toujours d'un livret en format pdf qui vous est envoyé par mail.

D'avance, je vous remercie pour l'intérêt porté à cette occasion.

Salutations sportives

Coach André BARBIEUX