Categories: Drill
      Date: jun 28, 2010
     Title: Semaine 40

Catégorie : UN CONTRE UN (1c1-006)

Déroulement

- Deux files de joueurs à une baseline. Les attaquants ont un ballon.

- Le premier attaquant passe son ballon au Coach. Les premiers joueurs des deux files démarrent dès que cette passe est effectuée. Le passeur contourne le cône b, reçoit le ballon en retour du Coach et attaque. Le premier joueur de l’autre file (X) passe autour du cône a et vient aussitôt en défense. On joue le un contre un à fond jusqu’au panier marqué ou le gain du ballon par le défenseur.

- X va avec le ballon dans la file des attaquants, tandis que l’attaquant va en X.

Coaching points

- Vitesse de réaction dès la passe de l’attaquant au Coach.

- Donner un temps maximum à l’attaquant pour terminer le un contre un, après la passe retour du Coach.