Categories: Drill
      Date: jan 30, 2011
     Title: Semaine 65

Catégorie : DEUX CONTRE DEUX (2c2-008)

Déroulement

- Quatre files de joueurs. Deux derrière une baseline aux extrémités des lignes latérales de la raquette. Deux au même panneau, aux extrémités de la ligne des lancers-francs. Les ballons sont dans la file des défenseurs X1.

- Le premier joueur de la file X1 passe le ballon à un attaquant (1 ou 2); soit ici au premier attaquant de la file 1. Celui qui reçoit (donc ici le premier attaquant 1) doit faire une passe à son équipier dans la raquette (donc ici au premier attaquant 2) avant d’attaquer le long de la sideline opposée, tandis que le premier attaquant 2 dribble dans le centre. Les premiers défenseurs des files X1 et X2 effectuent la transition défensive (sprint jusqu’au milieu puis course arrière) dès la passe de X1 à 1 (ou 2). On joue le deux contre deux sur le panneau opposé.

- A l’issue du deux contre deux (panier marqué ou ballon gagné par les défenseurs), X2 va dans la file 1, 1 va dans la file 2, 2 dans la file X1 avec ballon et X1 dans la file X2.

Coaching points

- Insister sur les emplacements de départ : les futurs attaquants sont derrière la baseline et les défenseurs ont les pieds sur la ligne des lancers-francs.

- Les deux défenseurs doivent toucher la ligne des lancers-francs opposée avant de pouvoir remonter en défense.