Categories: Drill
      Date: déc 14, 2011
     Title: Drill défensif 4

Catégorie : TRAVAIL DEFENSIF (Man-004)

Déroulement

- Cinq joueurs en arc de cercle juste sous la ligne des trois points. 1 a le ballon et X est en défense sur lui.

- Le ballon voyage de 1 à 5, selon les passes a, b, c et d. Le défenseur part de la position "on the ball defense", vers la position "deny" (a), puis "pistols" (b, c et d). Quand le ballon parvient à 5, X effectue le close out sur le shoot de celui-ci. Il réalise ensuite le rebond défensif.

- Après le rebond défensif, X va en 1 avec le ballon, 1 va en 2, 2 va en 3, 3 va en 4, 4 va en 5 et 5 devient le nouveau défenseur (X).

Coaching points

- Au début du drill, demander un temps d’arrêt après chaque passe des joueurs 1 à 5; corriger chaque fois la bonne position défensive de X. Ensuite, accélérer le rythme des passes.

- Si on dispose de plus de 6 joueurs par panneau, placer des défenseurs en attente à la baseline; après son shoot, 5 va alors dans cette file d’attente.