Categories: Drill
      Date: déc 15, 2011
     Title: Drill défensif 5

Catégorie : TRAVAIL DEFENSIF (Man-005)

Déroulement

- Les joueurs sont par groupes de deux avec un ballon aux baselines à deux coins opposés du terrain.

- Le premier joueur 1 part en dribble tandis que le premier X1 joue en défense sur lui (a = zig zag defense). A hauteur de la ligne des lancers-francs opposée, l’attaquant passe le ballon au Coach et le défenseur ajuste sa position (b = cover down). L’attaquant redemande le ballon dans le coin et le défenseur réalise alors le close out (c). Les deux joueurs disputent maintenant le un contre un à fond. Dans le même temps, les premiers joueurs 2 et X2 ont effectué le même travail vers l’autre panneau dans un demi-terrain dans le sens de la longueur.

- Après leur un contre un, 1 et X1 vont dans la deuxième file pour exécuter le même drill en inversant les rôles.

Coaching points

- Le défenseur jouera de plus en plus agressivement au fil du drill; il en viendra à obliger l’attaquant de changer souvent de direction.

- Insister sur l’exécution correcte des mouvements défensifs : glissements, cover down, close out.