Categories: Drill
      Date: nov 13, 2009
     Title: Semaine 7bis

Catégorie : TROIS CONTRE TROIS (3c3-001) 

Déroulement

 - Il s’agit ici d'un travail essentiellement offensif : le « give and go » adapté à une situation de trois contre trois.

- Les ballons sont dans la file des 1. Le premier joueur de cette file passe au premier joueur de la file 2 (après démarquage) et réalise le cut à l’anneau (« give and go »). Il ressort du côté de la passe, tandis que le premier joueur 2 le remplace en dribble en position de meneur.

- Le mouvement recommence à l’opposé. Le premier joueur de la file 3 se démarque et reçoit la passe de 2 qui coupe ensuite vers l’anneau en demandant le ballon (« give and go »). 2 ressort du côté de la passe, tandis que 3 dribble vers la position de meneur où il passera le ballon à 1 qui s’est démarqué, et ainsi de suite.

- Lorsque l’on aura effectué 6 fois le mouvement, on retrouvera les 3 joueurs à leur place initiale. 1 passe à 2, replacé à droite et joue le « give and go » pour marquer.

- 2 effectue le rebond et fait la première passe à 3 qui va en dribble dans la file 1. 2 va en 3 et 1 en 2.

 

Coaching points

- L’entièreté de l’exercice doit être effectué à grande vitesse, sans oublier tous les fondamentaux (du joueur qui reçoit le ballon et du joueur qui réalise le « give and go »).

- Insister sur les différentes façons de partir à l’anneau après la passe : directement, fake away, fake to the ball.

- Exiger du « cutter » d’appeler le ballon jusque sous l’anneau, avant de ressortir.