Categories: Drill
      Date: nov 21, 2009
     Title: Semaine 9

Catégorie : UN CONTRE UN (1c1-002)

 Déroulement

 - Trois files. Les ballons sont dans la file 1.

- Le premier joueur de la file 1 passe au premier de la file 2. Celui-ci transmet le ballon au premier joueur de la file 3 qui remet à 1, venu au-dessus du demi-cercle des lancers-francs après son démarquage. 2 réalise le close out sur 1 et les deux joueurs débutent leur un contre un.

- Le premier 3 récupère le ballon après le un contre un et va en dribble dans la file 1. 1 va en 2 à la baseline et 2 va dans la file 3.

Coaching points

- Insister sur la qualité de la réception de 1 après son démarquage ainsi que sur la bonne réalisation du close out de 2.

- On peut ne laisser à 1 qu’une seule chance de terminer le un contre un. On peut aussi donner un temps maximum pour la réalisation de ce un contre un.